值班室里笑谈养生

登高的温石

    “孩子脸上长痘了怎么办？”11月7日下午，山东能源肥矿集团电力公司机关变电所值班室里，值班员张平似是自言自语，又像是征询其他值班员的意见。
    正是早班与中班的交接班期间，值班室里人比较多。接班人员巡视完高、低压设备之后，大家聚在值班室，边注意着控制盘指数的变化，边闲聊几句。张平的儿子今年上高中，正值青春期，脸上长了几颗青春痘，她这几天正为此事犯愁呢。
    “喝薏米红豆粥啊！”周丽接过话茬说道，“我姐姐家的外甥长痘时，就是喝这个的。听姐姐说，她在网上看到过薏米和红豆的功效：薏米，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃；红豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，据说还可以补心呢。”
    “是吗？怎么熬？有什么注意事项？”张平一叠连声地询着走到周丽身旁。
    “熬煮薏米红豆粥，如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟；如果没有高压锅，那就有点麻烦了，大概需要熬煮一个小时左右”，周丽把制作方法简单说了一遍。
    “嗯，方法好是好，可是我现在来回赶班，做饭时间太短，熬不出来啊！”张平忧虑地说。
    “这好办，可以把薏米和红小豆都磨成粉啊，熬的时间不就短了吗！”值班员于敏说，“你若想磨粉，我可以帮你，我家不远处就有一家磨房。”
    “也可以打豆浆喝呀！”明纪霞也开口道，“头一天用清水泡一晚上，第二天早晨就能喝到豆浆了。”
    “嗯，大家快看，我搜到更简单的方法了！”一直在摆弄手机的王海蓉高兴地喊了一句，大家都都竖起耳朵听她轻轻念道，“一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，薏米红豆粥就煮成了；第二种方法更简单，就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是薏米红豆粥了，正好当早餐喝。”
    “好啊好啊！这些方法太好啦！这下可解决难题了！”张平紧缩的眉头终于舒展了。
    “嗨，这算什么，三个臭皮匠，顶个诸葛亮嘛！”“Two heads are better than one.（两人的智慧胜一人）”“哈哈哈哈！还拽上英文了！”值班室里顿时传来一阵阵笑声！这笑声冲破了门窗，带着快意和舒畅，惊飞了秋日枯枝上的青鸟，扑棱棱飞向了远方......

忘渊之水

生动鲜活，寓养生于故事当中，赞！