《心安有方》新书首发 弹穴位释放情绪

顾述毫

　11月22日晚，旅加心理调节师田茂平医生沉淀十年的新著《心安有方：神奇的弹穴位情绪释放法》在三里屯灵扉书吧举行了新书首发活动。整场活动都沉浸在轻松愉悦的气氛中，反响十分热烈。

　　田茂平医生早年留学加拿大，现定居在加拿大的哈利法克斯，人生经历曲折。十余年前接触到当时已经风靡欧美的情绪释放疗法(简称EFT法)，应用此法走出了心理阴影，重获新生。从那时起至今，田医生潜心研究EFT法，对其进行了改进和创新，并用于心理疾病患者的临床治疗，取得了身心双治的良好效果。

　　EFT法在西方有三十年的发展史，它是一种将现代心理学和传统经络理论相结合的心理调节法，包括心理暗示和打通经络两方面的内容。它提示人们要有健康的心态，首先要建立起接受和爱自己的意识，而接受和爱自己的理念，正是中国传统教育中所缺乏的。EFT法认为心理疾病也是由经络不通导致的，通过弹打穴位，疏通经络，使气血畅达，就能够实现清除心理阴影、治疗心理疾病的目的。目前，EFT法已经得到西方主流心理学界的认可，广泛应用于心理调节和心理治疗领域，包括灾后心理重建领域，都表现出比传统的谈话疗法和药物疗法更多的优势。据不完全统计，目前全世界有上千万人正在学习和应用该法。

　　田医生研发的“弹穴位法”在EFT的基础上加入了自己的理解和实践中总结出的经验，对提示语和标准穴位的使用进行了调整。他认为，当下中国人的心理失调问题日趋严重，迫切需要一种找准根源、效果明显、无副作用，并且人人都能学会和操作的方法来应对心理问题，提升国人的幸福感。于是，他历时一年多时间，把自己积淀十余年的经历和经验落于纸上，创作了《心安有方》，将好的方法与祖国的同胞分享。书中详细介绍了“弹穴位法”的历史、理论基础、科学研究成果、操作方法和临床案例。

　　本次活动中，田医生对“弹穴位法”的基本内容做了讲解，并带领听众现场体验和互动，效果非常明显。体验者都不同程度地表现出身心放松、哭泣、心理阴影释放、痛苦感降低、恐惧感消失等反应。活动结束后，有部分听众向田医生进行了个案咨询。

　　现代社会，生活节奏快、压力大，社会问题和环境问题都对人们造成了心理困扰，心病也会引发身病。相信“弹穴位情绪释放法”能为实现国人的心理和谐和中国的社会和谐带来帮助。

　　《心安有方：神奇的弹穴位情绪释放法》

　　作者：田茂平

　　出版社：社会科学文献出版社

登高的温石

神奇的弹穴位——真的可以释放情绪、令人心安吗~~

登高的温石

现在心理调节师很热门哈~~~

为生歌唱

好书、好文章，希望大家多读书！