滋养美白肌肤水果

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      1、柠檬：  

      柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有卖，正好符合美女们的需求。主要美白成分：维他命C。

      2、樱桃：

      樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红；樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹；主要美白成分：维他命A、C。

      3、柚子：

      每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。