冬季眼睛干痒怎么进行缓解

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　　一进入冬季，气温降低，许多办公地点、卧室、教室都会开暖气保持温暖舒适的生活环境，有的甚至24小时都开着。长期处于暖气环境下的人们，尤其是同时使用电脑办公、呼吸不到清新空气的的人群很容易患上干眼症，冬季对眼睛的保护应该更加重视起来。
　　冬季到来，经常在暖气环境下面对电脑电视的人们在感到眼睛发干发涩、视力模糊的时候要警惕干眼症的到来。那么，冬季眼睛痒是怎么回事?有什么简单有效的方法?
　　在冬季，长时间开暖气会导致房间内湿度降低，同时门窗紧闭易导致室内空气浑浊不堪，眼部容易感到酸涩胀痛。此时需要增加室内湿度，如打开加湿器、在适当的时间如出去吃午饭的时候关闭暖气开窗透风、多饮水、按时滴眼药水等，这是冬季眼睛干涩怎么办的最有效办法之一。
　　维生素A是保护眼睛健康的重要元素之一，菊花就富含大量的维生素A，它是中医用来治疗各种眼疾的良药。提高视力的方法菊花在对双眼干涩有很好疗效的同时还能让人头脑清醒、降低肝火。
　　平时上班的时间如果是面对电脑等电子产品比较多的情况下，应该要配上一副防蓝光的专门眼镜，阻隔了有害的蓝光，视线变得柔和，不刺眼，缓解眼疲劳。这是一个非常有效的方法。

登高的温石

需要增加室内湿度，如打开加湿器、在适当的时间如出去吃午饭的时候关闭暖气开窗透风、多饮水、按时滴眼药水等，这是冬季眼睛干涩怎么办的最有效办法之一。 ——学习了！

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冬季干燥，特别是盯着电脑久了，眼睛会非常不舒服！

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