用醋泡泡脚对身体非常有帮助

小鱼儿与花

　　平常的生活当中，醋都是用来调味的基本上人们都知道醋是用来食用的，但是很少有人会知道醋可以用来使用。因为日常生活经常喝醋，可起到软化血管瘤、消除神经衰弱之作用。但是近来越来越多的人都出现了身体不好的症状，尤其是有体寒的，不仅是在冬季手脚冰凉，甚至实在一年四季都是这个情况，所以小编建议大家这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：
　　1、强身健体
　　中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
　　2、促进血液循环
　　冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
　　3、改善脚气
　　很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
　　4、滋润肌肤
　　很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
　　5、减压
　　经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
　　其实醋对于人们来说的好处非常多，不仅仅只用于食用，还能使用，所以大家如果工作压力非常大的话不妨回家用醋泡泡脚。

登高的温石

嗯，用醋泡脚，以前还真没试过~~

登高的温石

非常感谢老师的分享，学习了！