盘点燕麦的5大营养价值力荐3大营养食谱

登高的温石 · 发表于 2014-12-20 21:31:39

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原标题：盘点燕麦的5大营养价值力荐3大营养食谱

　　燕麦营养分析：

　　1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；
　　2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；

盘点燕麦的5大营养价值 力荐3大营养食谱