【大家说说看】工作与生活如何劳逸结合？

鸿雁

　　当你即将面对近千名政界大佬、商界大腕儿和学界名人发表演讲，当你即将接受上百家知名跨国企业掌门人的提问，你会怎么办？反复背诵演讲词，还是一遍遍念叨准备好的答案？
　　咱总理的选择是，登高望远！
　　所谓“每临大事有静气”，所谓张弛有度，就是这样。在这安宁祥和的小镇上，众多重量级政商大佬等着与他头脑风暴，而且个个有备而来，对中国或抱有质疑，或怀有期待。高手对决，要的就是这样的气定神闲，要的就是这分淡定。
　　总理生活、工作两不误，在紧张的生活中，也懂得“偷得浮生半刻闲”。（人民网）
    广大企业班组员工们，说说你们的工作与生活又是怎么劳逸结合的呢？请大家说说看！

鸿雁

网友山东常睿   
磨刀不误砍柴工，无论工作还是学习都是如此；工作要有张有弛，每临大事要事有静气，适当做好自我调适，可以更好的工作。我喜欢散步运动，总觉得动脑与运动要结合，通过运动舒缓身体的压力，不管工作忙闲，也要适当抽出时间散步。

鸿雁

网友挑战你11  
我觉得首先要保持好的睡眠 、饮食习惯的状态，主要在于无论是生活，还是在工作，都要保持良好精神状态，不能失去自己的就是状态。在运动方面都要有好的习惯 ，也要参加一些有趣味的活动，增添生活的丰富多彩。保持好的精神状态， 相信，不管是工作，还是生活，都不会觉得累

鸿雁

我觉得首先要调整好自己的心态，对待工作中的每一个细节，不能急于求成，也不能拖拉补办，任何时候能够做到平心静气，太紧张了就深呼吸一口气吧！欢迎老师们继续跟帖！

言青

根据自己工作性质合理安排休息，坚持锻炼习惯，保持良好生活规律最重要！

羊君

需要培养一点个人业余爱好，不管是干什么，只要是自己喜欢的就可以，如果爱好广泛那就更好了，有了爱好，劳逸结合就好解决了！

鸿雁

说得好，谢谢支持