刚上市的菜比肉还贵 哪些当季一元蔬菜可养生

登高的温石

南方各种季节
时令蔬菜列表
春季:各种辣椒、番茄、茄子，各种绿叶菜类(菜心、芥蓝、菠菜、茼蒿、春菜、苦麦菜、甜麦菜、生菜、野菜等等)，大白菜、甘蓝、花椰菜、青花菜、莴苣、芋头;各种豆类:荷兰豆、四季豆等。
夏季:各种瓜类:苦瓜、冬瓜、节瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、蒲瓜、佛手瓜;各种绿叶菜类:菜心、芥蓝、空心菜、苋菜、瓜苗、夏阳白菜、莴苣、韭菜、香薯叶、野菜等;豇豆、四季豆，番茄、茄子、辣椒等。
秋季:各种瓜类:苦瓜、冬瓜、节瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、蒲瓜、佛手瓜;各种绿叶菜类:菜心、芥蓝、空心菜、苋菜、瓜苗、夏阳白菜、莴苣、韭菜、香薯叶、野菜等;豇豆、四季豆，番茄、茄子、辣椒等。
冬季:各种绿叶菜类(菜心、芥蓝、菠菜、茼蒿、春菜、苦麦菜、甜麦菜、生菜、野菜等等)，大白菜、甘蓝、花椰菜、青花菜、莴苣、芋头;各种豆类:荷兰豆、四季豆等。

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放眼望去
春夏秋冬 呱呱呱 养生蔬菜不可少
赤橙黄绿 润润润 健康巧妙很重要