如何放宽心,怎样把心态放宽？[2]

风声

  心平气和 要放宽心，就要保持心的平和。人要生存，就要做事，就要与人打交道，这就难免会有摩擦，会有矛盾冲突，如何解决？退一步会海阔天空，让一分就会心平气和。有人说，人内心的平静有五个敌人，即：嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。放宽心，守住内心的平和，“五心”自然会不攻自破。
快乐生活 快乐是一种心态，是心宽天自大的一种心态。生活中不顺的事十有八九，痛苦烦恼时时都有，如，早起做饭没水没电，单位上班饱受训斥，晚上回家孩子生病，心要不宽，非崩溃不可。此时，如果你能放宽心，用一颗宁静心品味生活，一颗平常心对待得失，一颗感恩心笑看成败，一颗慈爱心面对众生，一颗顽强心直面挫折，一颗热诚心投入工作，那么，你就会收获快乐，心也自空。
宠辱不惊 把心放宽，就要宠辱不惊。范进中举后竟然疯了，张国荣集影歌星一身后竟然坠楼而死、倪敏然成为娱乐大众的谐星后上吊身亡，他们的疯与离去，都有各自的理由，各种背后的故事，但有一点是他们共同的，那就是面对命运的多舛，不能把心放宽，不能以一颗平常心对待。
知足常乐 人生一世，草木一秋。舍去贪心、私心，知足常乐，心就会放宽。 “布衣桑饭，可乐终身”是知足常乐的满足；“宁静致远，淡泊明志”是知足常乐的清雅；“采菊东蓠下，悠然见南山”是知足常乐的悠然；“身安不如心安，屋宽不如心宽”是知足常乐的实感。
心无杂念 佛家言：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 ”放不下什么？人往往放不下的是杂念。我们不是修行者，因此无法做到六根清净，毫无杂念，但我们可以减少杂念，让心宽一些。如，我们可以抛弃私心，让心远离尘垢；我们可以少些欲望，让心远离痛苦。
把心放宽，豁达、宽容、平静、快乐就会装满心胸，狭隘、自私、烦恼、忧愁就会离心而去。把心放宽吧，心宽天自宽，心宽地自宽，心宽人自宽。

风声

把心放宽，豁达、宽容、平静、快乐就会装满心胸，狭隘、自私、烦恼、忧愁就会离心而去。把心放宽吧，心宽天自宽，心宽地自宽，心宽人自宽。

湖北三鑫黄国强

心宽体胖哈

湖北三鑫黄国强

大家都很辛～为了平台我们也不苦哈

风声

知足常乐 人生一世，草木一秋。

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老师辛苦了，感谢平台给我们创造了一个发展机会和交流学习园地，

鲁宝林

谢谢哥们，我还在外地

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哥们，辛苦了，注意休息。身体要紧。

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工作快乐每一天，哥们、悠着点。别累着。

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问好老师，