来一杯养生茶吧

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:47:52

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    养生茶，是将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生保健饮品。

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:48:55

制作养生茶

一、薄荷甘草茶

功效：解热消暑，有预防感冒奇效。

成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。薄荷甘草茶
薄荷甘草茶

做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去渣滓，加入适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:49:35

二、菊花茶

功效：清肝明目；有缓解眼睛劳损效用。成分：杭白菊5、6朵。

做法：每日餐后，加少许蜂蜜冲泡饮服。

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:50:24

三、金银花茶

功效：疏利咽喉、消暑除烦；有治疗暑热流感作用。

成分：金银花10克。做法：沸水冲泡频饮。

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:51:00

四、陈皮生姜茶

功效：止咳化痰；有健胃消食保健功能。

成分：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。陈皮生姜茶
陈皮生姜茶

做法：先将1000毫升左右的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮服。

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:51:32

五、护肤养颜茶

功效：护肤养颜；有改善干枯皮肤妙用。成分：玫瑰花7、8朵。

做法：用开水将玫瑰花冲泡，饭后半小时饮用。

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:51:48

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:51:58

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:52:08

登高的温石 · 发表于 2015-7-31 14:52:17

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