徒步如何养出好面相

忘渊之水

徒步如何养出好面相

    大家观察下自己和身边的人会发现，有的人可能并不是多么英俊或漂亮，但他们的精气神特别好，精气神好的人，做事动力十足，运气当然也会好。所谓相由心生，如果从心态、生活习惯等方面做一些适当的调整，就一定对身体健康，提升运气，得到更好的生活有所帮助，

我们从中国徒步网来

来分享一下徒步中是如何在潜移默化中改善面相，提升生活品质的。

补充正能量

    沐浴阳光--吸收正能量，补阳气
  

养眼

    奔流的溪水洗涤心灵 蓝蓝的如洗的天空，绿色的植物，一直过度工作的 眼睛终于大放松！

养心

    在宁静大美的环境中，自然内心变得平静及安祥，在无形中进入静心、安心的境界，吸收大自然美好的气场，面相当然会变好，运气当然会好！

增长爱心

    最快提升面相的补药是什么？就是爱~~有爱的人命运怎么都会好！在徒步中和大自然交流，和伙伴交流，和万物交流，一幕幕的暖心，爱心满满。  

养鼻

    鲜花之美，心旷神怡。深呼吸，肺部空气大交流！湿润健康的鼻腔带来更好的财运哦！

养气血

    走路流汗，活气活血！慢运动的人最长寿！徒步不是消耗气力的运动，而是调理气血的运动哦！

养身

    舒服不过躺着~~在新鲜的空气，蓝天白云之下，和亲密伙伴们一起，看云卷云舒。养面就是这么自然！
    经常徒步的人，身体都会比较健康，看到他们都会给人容光焕发的感觉。这样面相的气色就会比较好，精气神也充足，所以运气也一定不会太差。

除了养成徒步的好习惯，加上充分的休息与睡眠，合理的饮食，才会有好的身体。目光有神，好运自然会到来！

登高的温石

恩，很实用的帖子，赞！

登高的温石

既锻炼了身体，又养出好面相，一举两得的好事哈

登高的温石

非常感谢李老师分享，欢迎推荐更多的好文哈

听者

    
学习了！