老年人白内障饮食原则有哪些？

猫咪爱吃鱼

　　白内障在老年人身上发生的几率比较大，我们秉承关爱老人，关注他们健康的原则来了解下老年人白内障吃什么好？对于白内障的治疗我们在哪些方面需要格外的留心和注意，接下来我们就详细的学习下。
　　白内障饮食原则：饮食上应吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含维生素C、B、E的食物。美国新的研究显示，色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等含有特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛而避免罹患白内障，可适当择食。同时，应注意少吃糖类食品和高胆固醇食物，避免暴饮暴食，戒烟忌酒。
　　白内障治疗：由于目前对白内障的治疗尚缺少针对性，主要以手术治疗为主，故平时的预防就显得格外重要。老年人在生活中要性格开朗，保持心情舒畅，起居要有规律，注意劳逸结合，并加强身体锻炼，提高抗病能力。在生活环境中要尽可能避开紫外线、红外线和有害光线的照射，做好眼睛的保护工作。平时可经常按摩眼部一些穴位，如承泣、四白、睛明、瞳子醪、丝竹空、太阳穴等。
　　以上就是对老年人白内障吃什么好的介绍，以及对于白内障治疗我们需要注意的方面。都说家有老人如有一宝，所以关爱老人，关注他们的健康问题，对于老人的健康我们要定期的带他们体检，早发现早治疗。

登高的温石

发现这些症状，一定要及早治疗

登高的温石

谢谢分享，学习，问好！