国外研究发现多数健身房空气质量堪忧

登高的温石

　　葡萄牙University of Lisbon 与荷兰Delft University of Technology 共同发表研究指出，无论是体育馆、重训室、有氧教室还是健身房，都掺杂人类制造的污染气体，人长时间待在这些场所就会受到影响。科学家还发现，有些运动场所的空调系统做得不够好，尤其是尖峰时间无法保持空气清净，让来这里的客人暴露在高浓度的灰尘与有害气体中间。



　　从体育馆取样来的气体中含有一氧化碳以及有机挥发性化合物（VOCs），VOCs 包括由地毯、清洁剂与健身器械释放出的甲醛。研究领导者Carla Ramos 指出，对人体造成伤害的最大原因在于不通风，大部分的运动场馆都是采用机械换气系统，没有达到良好的通风度；而夜间的运动教室激起的灰尘与废气所造成的污染最为严重，这些有害空气容易引发气喘和其它呼吸道疾病。

　　 Ramos 还说到，当发现室内闷热有窒息感时，就表示不够通风；可以询问业主多久检查一次空调系统。他说这项研究并不是阻止人们上健身房，而是要大家意识到运动环境的重要性，若是在不环境好的的场所运动健身，不但于身体无益反而有害。

登高的温石

恩，能在室外进行锻炼的，尽量不要去健身房