宁波大榭总工会开展健康服务活动为职工送健康知识

纤手香凝

　　中工网讯8月份，宁波大榭开发区总工会深入落实工会服务职工实事项目总体安排，切实做好2015年关爱职工、健康圆梦系列活动，加大服务职工普惠化工作力度，促进职工身心健康。组织开展送健康服务活动，通过为机关、为企业职工举办健康讲座等形式为大家送去健康知识，增强关爱自身健康意识。

　　8月21日，区总工会举办了由管委会机关职工参加的“你可以活得更健康”健康知识讲座，专门邀请宁波市健康促进与教育协会会长，原宁波市卫生局局长何一天来榭，就“何为健康，健康的评价标准，怎样做到健康，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等内容的知识，运用通俗易懂，易于遵照执行方式，为机关职工带来了一堂生动的健康体验课。

　　区工会还邀请宁波市康宁医院主治医师，宁波市心理咨询师治疗中心心理治疗师张媛媛到区内企业以“情绪与压力管理”为主题，细致讲解如何在复杂多变的管理环境中进行有效的情绪压力管理，实现企业经营目标并塑造竞争优势，指导职工在现实生活和工作中懂得如何去缓解压力、调节情绪，放飞心情，引导大家管理好情绪、释放压力，降低企业内耗，提高企业效率。（韩德慧）