为什么牛人更喜欢早起

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我们一起看看，为什么有些人天生就喜欢伴随着第一缕晨光起床？早起的人在你享受第一杯咖啡之前究竟发现了什么秘密？
1.拥有更多时间。忙碌的日子很容易让人抓狂。正常工作之后，会经常缺少时间去做自己想做的事情。如果每天早起1小时，1年就会多出整整15天。这些时间就是你比他人多出来的额外财富，就是你能够走在他人前面的秘诀。
2.拥有更强意志力。每天都会面临与人打交道、做重要决策、交通拥堵等棘手问题。过程中，有时会让人变得意志力薄弱、效率低下。然而早上很可能是你一天中效率最高的时段，清晨时分，精力充沛，你可以做任何想做的事情。
3.领先一步。当别人匆匆赶到办公室的时候，他们已经冷静、从容、熟练地开始工作了。早上第一个到办公室的附加好处就是，因同事而分心的情况更少，这样你就可以完成计划内的工作。


迪特默曾说“每人每周都一样有168小时，但是这168小时产生的价值却不一样。”早起也许不会立刻从中体会到益处，坚持下去，你就会获得很多。