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职场EQ的提升之术(89)

发表于 2015-10-8 19:57:50 | 查看全部 |阅读模式

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情商是与智商相对应的概念,主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。现如今人们对情商水平越来越重视,普遍认为情商水平的高低会直接影响到一个人成功与否,其作用甚至可能超过智商。虽然现在有很多评测情商水平的方法,但所得出的数据并不全面,情商高低主要体现在日常生活中:社交能力、情感性格、对事业的态度等等。在职场中免不了与人打交道,情商高的人往往表现更出色。那职场中人该如何修炼并提高自己的情商呢?

  一、更加清楚地了解自己。人最难以认清的其实就是自己,情商提高的过程就是一个自我认知的过程。要充分了解自己,明白自己是什么样的性格,真正想要的什么。只有弄清楚这一点,才能确定自己的人生道路,闯出一片属于自己的天空。要知道,自己不会获得所有人的认可,不要太在乎别人对你的看法。

 二、即使自己偶尔犯些错误,偏离了最初的轨迹,只要能及时发觉,回到正轨,就无需过分自责。一个有个性、能按照自己想法坚定行走的人,往往是最终成功的那个人。

  三、培养更高的自我约束能力。成功者一般都是自我约束力很强的人。在日常生活中药时刻警醒自己:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。良好的习惯是成功的基石,而这些习惯就是在日常生活的点点滴滴中形成的。要学会以未来的美好激励并约束自己,防止放纵和冲动。打消消极念头,以积极的心态去面对周围的一切。

  四、学会体察他人情绪。理解他人是一种难能可贵的态度,人与人的理解才能架构起和谐的桥梁。平时学着多去倾听,而不要总是倾诉。在倾听中了解他人的情感需求,恰如其分地给予他人以最需要的帮助。学会把赞美送给对方,适当的赞美是拉近关系的最有利工具。如果有人对你冷嘲热讽,也不要激烈地反应,冷静地分析原因,你就能找出最合适的回应方式。



 发布者:濮阳百姓人才网
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