女性爱掉发速查四因素

风声

女性爱掉发速查四因素
      随着年龄的增长，很多人的头发不仅会渐渐失去光泽和韧度，并且掉发也会越发严重，对于女性来说更加如此，这都是雌激素分泌减退而造成的。
    雌激素减退并不是头发出现问题的唯一原因。20多岁以上的女性之所以会狂掉发，其背后因素还有很多。
    1.压力压力过大，女性荷尔蒙状态就会变差，所以雌激素也很难发挥其功效。
    2.虚寒症怕冷、血液循环不良，也是造成脱发的原因之一。如果你只淋浴不泡澡，不仅无法让头皮变暖，还会让头皮变冷。
    3.蛋白质与矿物质摄取不足构成头发的一种重要成分是氨基酸，所以，必须摄取足量的优良蛋白质。所以饮食一定要均衡，蛋、豆、鱼、肉等都要吃。除此之外，锌、铁、铜等矿物质和维生素B，也是生发、养发所必备的营养素。
    4.洗头方式有传言说，含硅和界面活性剂等洗发水的成分，不利于头发与头皮的健康。但真正造成头皮损害的其实是洗头方式和冲洗不够的问题。只有将头皮上的污垢和多余的油脂彻底清洗干净，才能充分保证头皮健康。