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放在床头有空就看几行,,没想到《牵手幸福》这本书看了近一年。心理健康教育专家张默和金玮通过这本书告诉我们,幸福是健康心境的反射,幸福更多来自心的历练。
生活就如一面镜子,你对他笑他就对你笑,如果始终保持乐观积极的心态,那么人们就会体会到日常生活中蕴含的快乐。每个人都有获得幸福的权利和能力,关键要自己去破解幸福的密码,深刻理解幸福的内涵。其实幸福就在你身边,只要你用心体会,幸福将无处不在,往往就在拿放之间。
谁都会有不如意,与其忧愁上路,不如让宽容化解恩怨,让感恩温暖你我,让乐观冲淡“变故”后的失意与落寞。谁都渴望名利,但那应是奋斗人生的附赠物。谁都向往锦衣玉食,但那应是辛勤付出的回馈。岁月风霜,让我们体验到健康的幸福。正所谓“健康是1,其他是0”,健康没了,再多的荣华富贵,再多的雄心壮志都将失去依托,没有健康其他“神马都是浮云”。
幸福是心理的调试。当你在医院陪护时,才会感觉到健康的幸福;体验了老家冬日的寒冷,才知道小站有暖气的幸福。夫妻之间的吵闹、斗气,如果当真对待那是婚姻的毒药,把它当成生活的作料,相互理解,宽容一些,才能体味婚姻幸福。
幸福是古老而永恒的话题,是人们永恒的追寻。让我们获得打开幸福的金钥匙,理解幸福,牵手幸福,做一个幸福的人吧! |