• 首页首页
  • 论坛论坛
  • 卷首语卷首语
  • 投稿通道
  • 国事、企业事热点聚焦
  • 圈子Group
  • 关注
    • 注册
    中企互动平台»论坛 › 保健 养生 › 生活常识 › 戒烟难熬怎么办？七项戒烟方法
    123下一页
    返回列表 发布新帖
    楼主: 风声

    戒烟难熬怎么办？七项戒烟方法

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:49:19 | 查看全部
    　(7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:49:48 | 查看全部
    　医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”
    　　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:49:59 | 查看全部
    (1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:50:10 | 查看全部
    　(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:50:23 | 查看全部
    　(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:50:31 | 查看全部
    　(4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:52:46 | 查看全部
    　(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
    　
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:52:51 | 查看全部
    　(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:52:59 | 查看全部
        
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-18 08:53:09 | 查看全部
      
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    下一页 »
    123下一页
    返回列表 发布新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    关注公众号
    QQ会员群
    Archiver|手机版|小黑屋|

    Copyright © 2021-2025 中企互动平台 版权所有 All Rights Reserved.

    相关侵权、举报、投诉及建议等，请发 E-mail：bztdxxl@vip.sina.com

    Powered by Discuz! X3.5|京ICP备10020731号-1|京公网安备 11010102001080号

    关灯 在本版发帖
    扫一扫添加管理员微信
     返回顶部
    快速回复 返回顶部 返回列表