最有效的戒烟方法大全

风声

  戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。人们不再为吐云吐雾而自豪，现在那只会被认为很土，很没有素质。我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看戒烟的绝妙招数吧。

戒烟机器人
　　 美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。
戒烟电子烟
这是现在最新的戒烟辅助工具，值得一提的是电子烟还是中国发明的。电子烟主要采用尼古丁替代疗法，逐步降低尼古丁含量，循序渐进的降低烟瘾。据相关统计电子烟应该是现在戒烟成功率最高的产品。但是电子烟由于是新产品，质量还是良莠不齐，戒烟效果如何和电子烟质量有非常大的关系，现在质量最好的应该是像k-smoker这种二代电子烟，戒烟成功率在85%以上。
戒烟电话
　　 吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了 抽烟的念头。
呼氧验烟器
　　1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。
戒烟烟灰缸
　　日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。

风声

戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。人们不再为吐云吐雾而自豪，现在那只会被认为很土，很没有素质。我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看戒烟的绝妙招数吧。

风声

戒烟机器人
　　 美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。

风声

戒烟电子烟
这是现在最新的戒烟辅助工具，值得一提的是电子烟还是中国发明的。电子烟主要采用尼古丁替代疗法，逐步降低尼古丁含量，循序渐进的降低烟瘾。据相关统计电子烟应该是现在戒烟成功率最高的产品。但是电子烟由于是新产品，质量还是良莠不齐，戒烟效果如何和电子烟质量有非常大的关系，现在质量最好的应该是像k-smoker这种二代电子烟，戒烟成功率在85%以上。

风声

戒烟电话
　　 吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了 抽烟的念头。

风声

呼氧验烟器
　　1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。
戒烟烟灰缸
　

风声

　日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。