《我们与生俱来的七情》：能与其和平共处就是自己生命的主人

登高的温石

    [基本信息]

　　书名：《我们与生俱来的七情》

　　作者:【法】弗朗索瓦·勒洛尔 【法】克里斯托弗·安德烈

　　出版社:生活•读书•新知三联书店 生活书店出版有限公司

　　出版时间:2015年8月

　　ISBN 978-7-80768-092-5

　　[内容简介]

　　愤怒、嫉妒、悲伤、羞耻、恐惧……这些我们与生俱来的情绪，是人类个体表情达意的源动力，是我们生命最初的能量。有多少错误是因为“一时情绪冲动”犯下的？如果我们知道怎样控制情绪的话，这其中又有多少可以避免发生？怎样才能一直做情绪的主人?如何才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪?

　　《我们与生俱来的七情》从专业的心理学角度为大众读者生动阐释了各种重要情绪的起因、表现形式、作用、管理方法，并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议。喜悦、愤怒、羡慕、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧，爱……走近这本书，认识与生俱来的每一种基本情绪的起源、发动机制、蕴藏的力量和发出的暗号，有助于我们以积极的态度理解和解读人类情绪，更加智慧地面对人生。

　　[作者简介]

　　弗朗索瓦•勒洛尔 François Lelord 一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。《艾克托寻找幸福之旅》全球销量达到200万册。

　　克里斯托夫•安德烈 Christophe André 法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。

　　[编辑推荐]

　　“知心書”是套集心理学最新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类图书。这套书在法国亚马逊同类书稳居前列，深受法国读者喜爱，同时受到韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十余个国家的读者关注与追捧，在全球拥有广泛受众基础。情绪是流动的能量，也是一生的客人，它们来了走、走了来……能与其和平共处才是自己生命的主人：

　　情绪是限制、是负担……不然！有情绪才有生活！

　　不是吧？它让人喘不过气来、心跳加快、手心出汗……

　　它使人感到喜悦、沐浴爱中…… 

　　它被愤怒捆绑、被羡慕吞没…… 

　　它还会让人焦虑、抑郁、消沉…… 

　　还会兴奋不已、精力充沛…… 这样的争论可以无休止地进行下去，双方都不无道理。

　　我们无法否认情绪的力量，也无法否认它对我们的选择、我们的人际关系，以及我们的健康所产生的影响。

　　因此，学习掌握并驾驭这种力量——便是本书的用意所在。

（新华悦读）