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    中企互动平台»论坛 › 保健 养生 › 生活常识 › 养胃小常识，吃什么养胃？
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    楼主: 风声

    养胃小常识，吃什么养胃？

    风声
     楼主| 发表于 2015-10-29 17:17:07 | 查看全部
    　17、忌晚餐过饱
    　　很多人喜欢把一天的食物营养集中在晚餐上，或者在睡前吃点东西。这样做，不仅会造成睡眠不实，容易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡
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