选择一双好鞋保护你的脚

风声

　　人全身原重量，就靠二个30多厘米的脚来支撑，脚的重要性不用多说了。由26块骨胳,57个关节,108个韧带和32条肌肉组成的足部是人体最复杂的结构之一,这些组织必须相互协调,承受全身重量的负荷,适应各种外在环境.足部之於人类的重要性不言而喻,而鞋子就像足部的保护罩一样,一双好鞋才能承担保护脚的重任.
　　拥有一双适合的好鞋十分关键,它意味着在运动时保护足部免于伤害.
　　判断一双好鞋的主要因素:
　　1合脚
　　2舒适(轻)
　　3避震
　　4防滑
　　5稳定