冬季洗澡皮肤瘙痒怎么办?

风声

  皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。

　　一手脚冰冷
　　到了冬天手脚冰冷的大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。
　　小贴士
　　当然，如果能让自己在秋风瑟瑟的季节动起来，更是一种最自然且效果立竿见影的好办法。
　　如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头，甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。
　　对策：平时不要吸烟，避免摄入过多含咖啡因的食物，如：咖啡浓茶可乐等等，多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服，多做伸缩手指手臂绕圈扭动脚趾等暖身运动，避免长时间固定不动的姿势和精神集中，尤其是持续使用电脑达7小时以上。

　　二关节炎
　　有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。关节附近多是肌健韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。
　　对策：平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝护肘等用品。
　　三皮肤干燥
　　皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。其中，这与你洗澡的方式有关，有人惟恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，皮肤干燥的状况也就越来越严重。还有一些皮肤病本身就在秋冬季节多发，比如银屑病（牛皮癣）遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等，病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。
　　对策：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡数不要太频，水温也不要太高，尽量用含有滋润成分的浴液。

　　四痛风症

风声

皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。

风声

　　一手脚冰冷
　　到了冬天手脚冰冷的大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。
　

风声

　小贴士
　　当然，如果能让自己在秋风瑟瑟的季节动起来，更是一种最自然且效果立竿见影的好办法。
　　如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头，甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。
　　对策：平时不要吸烟，避免摄入过多含咖啡因的食物，如：咖啡浓茶可乐等等，多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服，多做伸缩手指手臂绕圈扭动脚趾等暖身运动，避免长时间固定不动的姿势和精神集中，尤其是持续使用电脑达7小时以上。

　

风声

　二关节炎
　　有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。关节附近多是肌健韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。
　　对策：平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝护肘等用品。
　　三皮肤干燥
　　皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。其中，这与你洗澡的方式有关，有人惟恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，皮肤干燥的状况也就越来越严重。还有一些皮肤病本身就在秋冬季节多发，比如银屑病（牛皮癣）遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等，病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。
　　对策：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡数不要太频，水温也不要太高，尽量用含有滋润成分的浴液。

　　四痛风症

风声

　二关节炎
　　有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。关节附近多是肌健韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。
　　对策：平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝护肘等用品。
　

风声

　三皮肤干燥
　　皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。其中，这与你洗澡的方式有关，有人惟恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，皮肤干燥的状况也就越来越严重。还有一些皮肤病本身就在秋冬季节多发，比如银屑病（牛皮癣）遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等，病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。
　　对策：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡数不要太频，水温也不要太高，尽量用含有滋润成分的浴液。

　　四痛风症

风声

　三皮肤干燥
　　皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。其中，这与你洗澡的方式有关，有人惟恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，皮肤干燥的状况也就越来越严重。还有一些皮肤病本身就在秋冬季节多发，比如银屑病（牛皮癣）遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等，病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。
　　对策：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡数不要太频，水温也不要太高，尽量用含有滋润成分的浴液。

　　四痛风症