注意! 冬天泡脚小心泡出病来(3)

风声

　　表现为头晕头痛面红易怒口干口苦的肝阳上亢型高血压患者，宜用牛膝代赭石夏枯草等药材来泡脚。表现为眩晕食少疲倦乏力的气虚型宜用黄芪白术等。表现为收缩压高而舒张压低头晕头胀腰酸腿软脚冷的上盛下虚型，宜用补肾平肝的药物，如石决明龙骨寄生等。
　　风湿关节疼痛患者，如果表现为疼痛剧烈遇冷加剧的寒痹，多用附子桂枝川乌等药，表现为红肿疼痛局部发热的热痹，多用黄柏苍术土茯苓等药。表现为痛处游移不定的风痹症，多用防风荆芥等药，表现为迁延不愈痛处麻木的湿痹，则多用薏苡仁苍术等药。
　　他表示，务必根据每个患者的体质来选择药材，气虚者如果用牛膝代赭石夏枯草等药材来泡，只会越泡越糟糕。最好在中医师指导下选择药材，不要被广告宣传误导。此外，泡脚盆不宜选择平底的，而应选择底部凹凸不平有按摩作用的盆或桶。
　　沐足误区逐个数
　　误区一：水温越烫越好 时间越久越好
　　有些足浴城提供的泡脚水温特别高，客人一触水就喊烫，技师却答："水越烫，效果越好。"也有些人喜欢一泡就一个小时，直泡到水冷才出来。