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美人筋_美人筋在哪,怎么练

发表于 2015-11-27 14:11:11 | 查看全部 |阅读模式

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    美人筋
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         美人筋,只是我们通俗的说话,美人筋学名叫“胸锁乳突肌”,一共两条,要别在脖子一两侧,它不是筋(注:筋在西方学术中是不存在的,他存在于我们东方的学术中),实则他是两条肌肉,是控制脖子运动的主要肌肉之一,随着脖子的转动会伴有7个小窝,看着霎时性感;
   脖子被称为是女人的第二张脸,很多人脖子转动的时候都有筋,但是线条漂亮的没有多少人,真正的美人要美人筋够长、肩膀够漂亮、锁骨要明显;这样才能算得上是美人筋;
   在娱乐圈中也不少人拥有美人筋,比如下面这几位:
   汤唯
   林志玲
   张曼玉
   赵雅芝
   李宇春
   美人筋怎么练
   1、经常进行有氧运动,把多余的脂肪减掉;
   2、经常要进行脖子的拉伸,脖子处的肌肉更长,更有弹性;
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(我爱健身网)
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