最短命10种活法你占几条

风声

最短命10种活法你占几条
长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。

1.长时间对着电脑;2.晚上十一点后睡觉;3.不能保证睡眠时间;4.极度缺乏体育锻炼;5.有病不求医;6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的;7.不饿不吃，不困不睡，不累不息;8.与家人缺少交流;9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射;10.三餐饮食无规律。

转发8000次，评论600条。这是一条名为“最短命的10种活法”在微博上短短4天写下的记录。

“最短命的10种活法”，最早是广州中医药大学教授邱波在一次健康讲座上提出的，他提醒人们要选择健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。从而提出现代白领应该远离这10种不健康的生活方式。