经常熬夜对身体伤害大

风声

      伤害一：耳聋耳鸣
    睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。
    伤害二：肥胖
    熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。
    伤害三：皮肤受损
    皮肤在晚上10-11点进入保养状态，如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
    伤害四：记忆力下降
    熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。