六款营养健康美食对美容护肤很有用(2)

风声

六款营养健康美食对美容护肤很有用
　　香煎肉
　　将猪肉用料酒、盐、味精和辣椒粉、自然一起腌制半小时以上，热锅以后放入油烧热，把腌制好的肉片中火煎至变色，两边来回翻，熟透即可。这个菜香浓顺口，吃起来十分好吃，猪肉中的营养还能很好的滋润我们的肌肤，使肌肤更加白皙娇嫩。
六款营养健康美食对美容护肤很有用
　　冬瓜肉丸汤
　　将猪的里脊肉做成肉丸，然后下水煮熟后盛入碗里备用，将锅中倒入清水，煮开后放入切好的冬瓜片和肉丸，大火煮开后撒入胡椒粉滴入香油即可。冬瓜利水清热，夏季食用可以消热解暑，是一道很美容的料理哦！

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