吃吃就可以美白的天然蔬菜(2)

风声

吃吃就可以美白的天然蔬菜
　　黄瓜
　　大家对黄瓜是最熟悉不过了，而且也是用得最多的美容工具，富含丰富的蛋白质、维生素C，胡萝卜素、钙及铁等多种营养成分，能够有效清洁肌肤，消除晒伤后的斑点，缓解皮肤，恢复皮肤的弹性，具有极佳的保湿功效。
吃吃就可以美白的天然蔬菜
　　冬瓜
　　冬瓜可以美容，可以美白肌肤，是一种常见的美容蔬菜，用冬瓜片贴于面部或者用冬瓜瓤常常清洗面部，可以减少色斑的产生，使面部皮肤细嫩光滑，另外冬瓜含有丰富的丙醇二酸成分，常食冬瓜，还可以减肥呢。
　　

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