内外兼具的中医美白方法(2)

风声

　晚上7:00-9:00点——杏仁银耳汤
　　晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。
　　食谱：银耳20g 杏仁粉40g 水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。
　　敏感色素斑比例扩大，中药敷脸解毒
　　因为紫外线长驱直入，加上生活压力，很多女生转变为敏感肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着(毛孔粗大、皮肤很薄看得到泛红血管、整体肤色不均匀)，医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两贴分年龄的药方，可以自己去中药店购置哦。
　　自制中药美白敷脸粉
　　依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-30分钟。
　　青春期
　　出油造成的粉刺痘疤、毛囊发黑，整体肤色花花的。
　　药方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黄连(各5g)。
　　轻熟龄
　　需要多做保湿工作增加肌肤透明度，还要调理肌肤敏感度。
　　药方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蔹、茯苓(各5g)。