长色斑、长痘痘如何饮食调理

风声

  长色斑、长痘痘如何饮食调理
　　中医的五行与豆豆有哪些关系呢?　中医五行学说认为，人容易长斑、长痘痘都与木相关。在五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦排毒和净化功能无法正常进行，皮肤就会呈现青色，长出色斑和痘痘。
　　因此，肤色有些泛青，颧骨长斑，容易发痘痘，甚至眉间或太阳穴青筋暴露，是肝脏虚弱的表现。
　　调理良方：多吃黄绿色食物
　　青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。
　　吃西瓜能调理面部潮红的症状。
　　护肤重点：排毒
　　1、纯植物成分的护肤品有排毒功能，让面色更纯净。
　　2、用美白护肤品减轻色素沉淀，同时严格防晒。