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一则题为“拍打人体排污口,为身体排毒”的养生帖在微博和微信朋友圈火了好几年。文章称,人体有3个“排污口”:腋窝、肘窝、膝窝,经常拍打按揉,可刺激穴位、疏通循环,排毒、去火、祛湿。
这些部位真的是人体“排污口”吗?通过拍打的方式,真能起到排毒、去火、祛湿、防病的作用?带着这些疑问,记者采访了中医学方面的专家。
拍出的痧点是“毒素反应物”?
记者按照养生帖上的方法拍打肘窝、腹部等处,十多分钟后,皮肤上确实出现了红色痧点,这是否真的是身体中的“毒素反应物”呢?对此,张焱告诉记者:“皮肤青紫等不同颜色都是在外力作用下,使皮下毛细血管破损所导致的瘀血现象,并不是所谓的‘毒素’。如果盲目地过度拍打,严重的话可能会引发其他疾病甚至有生命危险,一定要谨慎。尤其是一些毛细血管脆弱或有出血倾向或血压异常的人,更应该警惕。”之前,在媒体类似报道中,也有专家对这种“拍打排毒”说提出质疑,认为拍打这几个部位可提高代谢,按照经络巡行部位拍打,确实具有通经、保健作用,但能祛湿毒这个说法并不靠谱。
“拍打排污口能排毒”不靠谱
“所谓‘拍打排污口能排毒’的说法,从中医针灸学、临床医学的角度来说,目前尚没有任何证据能证明拍打法排毒的科学性,完全不具科学依据。”房?恭表示,帖子中所说的腋窝、肘窝、膝窝这几个所谓的“排污口”部位,只是人体关节部位的皱褶,确实有些穴位和经络存在,尤其肘窝和膝窝部位穴位比较集中,但其中的穴位未必能起到祛湿排毒的作用,或许会起到一点疏通 |