能强身健体又能美容护肤的水果

风声

   
　　护肤的水果有很多种，今天小编就为大家推荐几种美容的水果哦，经常食用不仅可以强壮身体还能起到美容护肤的功效，特别的好呢！
能强身健体又能美容护肤的水果
　　小香瓜
　　香瓜吃起来清脆甘甜，不管老少都爱吃。它营养价值很高，含有丰富的柠檬酸和碳水化合物，可以消暑清热、生津解渴和滋润肠胃，对女性美白保湿都起到很好的疗效，是一种非常不错的美白食物。
能强身健体又能美容护肤的水果
　　提子
　　提子是葡萄的一类品种，葡萄含有的营养作用它也有，它不仅含有大量的葡萄糖，还有丰富的蛋白质和膳食纤维，对女性美容护肤起到很大的作用，其中含有的维生素E可以很好的滋润人体肌肤，改善肌肤暗沉的情况。
能强身健体又能美容护肤的水果
　　车厘子
　　车厘子又叫樱桃，是众多女性朋友都喜欢食用的一种水果，它含有丰富的营养物质和维生素以及蛋白质等等，经常食用可以促进人体血液循环，使肌肤恢复红润，达到很好的美白护肤的作用。

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