中医教你项背部推拿手法

风声

　[导语]推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。
　　项背部推拿法
　　1、一指禅推法
　　患者取坐位，术者自枕骨下经风府推至大椎穴，再以蝴蝶双飞势重点推风池穴，然后自风池经天柱推至大杼穴。
　　2、滚法
　　患者取坐位，术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。
　　3、拿法
　　患者取坐位，术者单手拿双侧风池穴，再拿两侧肩井穴。
　　4、按法
　　患者取坐位，术者用拇指分按风池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。
　　5、摇法
　　患者取坐位，术者一手扶住头后枕部，另一手托住患者下颏，轻缓地作小幅度被动环旋活动3次。