美食料理健康滋养肌肤

风声

　　很多料理不仅可以满足人们的胃，还能为我们做好保护肌肤健康的作用，今天小编就为大家推荐六种美食料理，可以很好的滋养肌肤哦！
美食料理健康滋养肌肤
　　笋丝炒里脊
　　将罗汉笋切成小段，红椒切成片，然后将锅稍红放入食用油，将肉丝炒成白色以后成熟，再将锅烧热，放人罗汉笋、姜葱包抄一下，最后淋上一勺高汤放入肉丝翻炒均匀即可。这个料理清爽可口，非常适合夏天食用哦！
美食料理健康滋养肌肤
　　虾仁炒西兰花
　　将西兰花和胡萝卜切小朵放入开水中过一下水沥干，然后将锅烧热，放入葱姜蒜炒香再放入虾仁、西兰花一起炒，大火炒至入味即可。西兰花可以美容护肤，虾仁对女性身体也起到很好的作用，这道料理很不错哦！
美食料理健康滋养肌肤
　　枇杷红枣粥
　　将枇杷洗干净去皮去籽，然后和泡好的大米一起熬粥，可以加入适量的红枣，大火熬开后改成小火熬，最后按自己口味加入白糖调味即可，这样不仅可以润肺养颜，还能祛斑健胃，是很不错的护肤食品哦。

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