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时尚美白料理 吃出白嫩肌肤(2)

发表于 2015-12-22 13:59:36 | 查看全部 |阅读模式

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时尚美白料理 吃出白嫩肌肤
  芹菜牛肉羹
  将芹菜洗干净后切成丁待用,首先将锅里的油烧热后加入葱姜炒香,再放入牛肉末炒散,在加入料酒、西芹粒、盐和鸡精烧沸,放少许淀粉后焦军,最后淋上蛋清便可。这个菜可以起到很好的美白祛斑效果。
时尚美白料理 吃出白嫩肌肤
  香菇鸡肉汤
  鸡肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以为人体补充所需的营养素,准备好一直乌鸡和适量的香菇,先把熬熟然后放入香菇一起小火慢慢炖1~2小时即可。女性吃鸡可以使皮肤变得更加细化娇嫩,还能达到很不错的美白效果哦!
时尚美白料理 吃出白嫩肌肤
  日式土豆沙拉
  准备一个土豆、一个鸡蛋、青瓜半根和胡萝卜一根。将土豆去皮后切块放入锅中和鸡蛋一起煮,待水开后将土豆拿出放入保鲜袋中碾成泥,把青瓜胡萝卜切成小小的丁状,然后将所有材料放入碗中搅拌均匀即可使用。这道菜可以达到很好的护肤作用哦!
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 楼主| 发表于 2015-12-22 13:59:57 | 查看全部
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 楼主| 发表于 2015-12-22 14:00:09 | 查看全部
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