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能为肌肤补充营养的美容护肤水果

发表于 2015-12-23 09:44:50 | 查看全部 |阅读模式

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  想要拥有水灵灵的完美肌肤吗?多吃点水果吧,营养丰富的水果不仅好吃还能为肌肤补充所需的营养成分,对美容护肤起到很大的作用哦!
能为肌肤补充营养的美容护肤水果
  桂圆
  桂圆中含有葡萄糖、蛋白质、维生素B\C等对人体有益的营养元素,可以补心长智,养血安神,使血液循环正常恢复肌肤的白嫩光滑,是一种很好的护肤水果,特别适合女性食用,不过桂圆性热,不宜多吃。
能为肌肤补充营养的美容护肤水果
  柠檬
  想要拥有水嫩的肌肤,柠檬肯定是护肤的最好的选择,柠檬中含有大量的维他命c、有机酸、矿物质等营养物质,这些都是保护皮肤所需要的营养。在使用柠檬护肤的时候,最好是通过喝柠檬汁或者是柠檬植入菜的方式,这样才能更好的达到护肤的功效。
能为肌肤补充营养的美容护肤水果
  山竹
  山竹原名莽吉柿,原产东南亚,是一种十年才结果的水果哦。果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质。平常多吃能降热去噪。祛痘美白皮肤,还利于嗓子。
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 楼主| 发表于 2015-12-23 09:45:05 | 查看全部
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 楼主| 发表于 2015-12-23 09:45:16 | 查看全部
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