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我的退休生活(1)

发表于 2016-2-10 12:33:37 | 查看全部 |阅读模式

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打球也要循序渐进

我是安徽省蚌埠供电公司的一名退休职工,是一个刚跨入“柔门”不久的新学员,许多东西都在学习之中。现就这短暂的握拍经历,向诸位球友们汇报一点体会。

刚接触柔力球这项运动的时候,首先是好奇,它的许多动作都与其它球类不同,有着独特的新颖技巧。比如“迎——引——抛”是其它球类运动中所没有的;在其“柔软”的动作中,逐步体会到了“柔中寓刚、棉里藏针”的深刻内涵。

我开始学习柔力球,是跟在一群老球员后边模仿动作,他们在前面打,我就在后边跟着“顺”。一段时间下来,我发现我没有一个动作能够做的规范,没有一套套路能够独立完成,心里很是着急。有一天,我在《柔友会》中听到李少波老师说了一段十分精彩的话“从一开始学球时,不必追求数量的多少,而在于你对某个动作的理解;在一个点上如果在理解方面有所突破,可能对你以后的练球会帮助更大”。听了李老师的话,感到茅塞顿开。原来学习柔力球也像练习书法一样,刚开始一定要横平竖直地去练,要一笔一划地去练,不能马虎、不能草率,如果不把看似简单、枯燥的基础练习扎实,而是想走捷径,把书法大家的行草、狂草拿来临摹,结果是练不好书法的。学习柔力球也是如此,如果基本动作做的不准、不扎实、不到位,即使是学会了套路中的几个高难动作也未必能打的好。而且一但把不规范的动作形成了习惯,日后改起来也很困难,严重的还会影响今后的学习。

明白了这个道理后,我不再跟随“大部队”去“顺”,而是静下心来苦练基本功。白天、晴天在露天里练,晚上、雨天就在家里练,有把握不准的动作就去请教老师。就这样,经过一段时间的练习和球友的指导,我这个刚入门不久的新手也可以独立完成几套动作了。最近,我们这里又来了几个更新的新学员,老师就让我带她们先练习基本动作,因此,我被球友们戏称为“学前班班长”。同志们说我进步快,可我感觉到有的动作还做的不够到位、不够规范;有球友让我学新的套路,我说我要把已经学过的练好、练精、练扎实,要质重于量,就好比盖大楼,如果地基不打好,高楼也会倒。我决心还要苦练基本功,宁可少学几套,也要把基本功练扎实。
【注】此文原发于“柔力球俱乐部”网站]

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发表于 2016-2-10 12:50:50 | 查看全部
谢谢丁老师图文并茂的帖子,期待您更多的精彩生活瞬间,祝新春快乐!一生幸福安康!!!
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发表于 2016-2-10 13:00:43 | 查看全部
丁老师退休生活真丰富!感谢您的精彩分享!祝您身体健康、新年愉快!!
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 楼主| 发表于 2016-2-11 10:29:06 | 查看全部
谢谢
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发表于 2016-2-16 21:57:49 | 查看全部
非常充实快乐的退休生活~~
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发表于 2016-2-16 21:58:04 | 查看全部
欣赏丁老师美文,问好!
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发表于 2016-8-29 18:41:10 | 查看全部
    
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发表于 2016-9-6 15:41:20 | 查看全部
感谢分享!楼主辛苦了!
     
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发表于 2016-9-13 15:34:33 | 查看全部
老有所乐,值得推广。
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 楼主| 发表于 2023-2-25 22:15:49 | 查看全部
谢谢各位老师的鼓励!偶尔回来一下,感觉到回家的温暖。希望这个“家”能越来越好
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