【养生话题】老年人吃粗粮好处多应该怎么吃

登高的温石 · 发表于 2016-4-13 08:23:57

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很多老年人都一味的相信多吃粗粮有益健康，但是粗粮的吃法不科学或者过量都会影响到我们的健康。今天，为老年人介绍一下科学吃粗粮的方法，避免出现食用误区影响到老年人的健康。

屈联西 · 发表于 2016-4-15 09:28:46

感谢分享！楼主辛苦！

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