快乐高效不可取：心情愉快有时会降低工作效率！

笑看今朝

心情愉快有助工作？最近一项实验给出的答案是：不一定！研究指出，心情愉快的确能够刺激创造力，然而，对有些普通的工作（比如跟数据库打交道）而言，心情不佳或者哀伤的情绪反而更有帮助。这项研究第一次提出，就算是积极的情绪，由于工作性质的不同，对工作效率的影响也有好坏之分。



　　众所周知，紧张、焦虑等负面情绪能够让人集中精神，使人们只能考虑、只能看到眼前的问题。比如，有个人正被枪指着，自然满脑子都想着眼前的枪，其他什么也想不起来。另一方面，大家都知道积极的情绪能够开拓人们的思维，让他们更具创造力，不过，人们还不知道它是否会分散人们对细节的观察力。


　　为了解答这一问题，多伦多大学的心理学家亚当?安德森找来24个大学学生，将他们分为3组，让各个小组分别听过哀伤、欢快和感情色彩不明显的音乐之后，接受两种类型的测试。其中一项测试要求学生们回想生僻字词，然后测试他们考虑的范围有多广。在此之前，已经有不少其他的研究人员做过类似的实验，证明那些听过欢快音乐的人――确认为心情愉快的人，在回忆生僻字词上，要比其他两组更成功。


　　第二项测试中，在学生们面前摆上一字排开的3封信。研究人员要求学生们把注意力放在中间那封信上，忽略其他所有东西，然后测试他们视觉注意范围的宽度和集中在面前事物的能力。这一次，相比听过哀伤音乐的学生，听过欢快音乐的学生更容易被两侧的冗余信息搅乱注意力。


　　“注意力表现得就像聚光灯发出的一束灯光，”安德森说，好心情扩展了光束照亮的范围，让我们想到更多，同时，在某些程度上也造成了注意力分散。不过，当注意力收拢集中在某个点上，发散式的“光束”就产生了创造力。研究小组就此主题在12月18日的《美国国家科学院院刊》上发表了论文。


　　“我很喜欢这项研究，”美国纽约大学的认知心理学家伊丽莎白?菲利普说道。哈佛大学医学院的杰里米?乌尔夫也同样表示出欣喜之情。不过，他提醒说：“这只是在实验室里，适度地操纵情绪”，以后应该会“在更生动、更现实的情况下”，研究情绪变化的影响。


　发布者：濮阳百姓人才网