前女友究竟是一种怎样的存在？

荷花

经常有姑娘写信来向我诉苦：男朋友还保留着他前女友的东西，他是不是不爱我?他的前女友又来闹了，我要不要分手?我偷偷去他前女友的空间看了，瞬间觉得好自卑……是的，现实生活中密切关注前女友的现任女友绝不在少数。

你默默关注、翻遍她发的每一条说说和广播，研究她的兴趣爱好和性格特点以便模仿；你关注她的动向，试图逮住她和你男友互动的蛛丝马迹；你频繁去访问她的空间和微博，虽不屑跟她互动，但你总想留下什么线索以显示你的身份、宣示对现男友的主权……

你煞费苦心，无比郁闷，有时甚至来气，这个“前女友”对你的一举一动毫不在意，她也不是你想象中的“高手”，说到底她只是你的假想敌……

那么，男朋友有个前女友究竟是一种怎样的体验?前女友好似爱情的一个附件，令爱情中的姑娘们茶饭不思。

女人最大的情敌有两个——男人的老妈和前女友

有人曾戏谑地说女人最大的情敌有两个——男人的老妈和前女友。前女友代表男人的一段回忆，永远抹不去。刘烨谈起前女友谢娜时也曾表示：“对于谢娜，我一辈子都不会忘记。”

调查显示：42%的男人和前女友断了联系，从此陌路；同样有高达42%的男人和前女友保持着电话、网络、聚餐等联系方式。最恐慌的莫过于6%的男人还和前女友保持着亲(pao)密(you)关系。

最让人担心的问题来了，如果旧情人杀个回马枪，男人会怎么选择?

如果你就是这个前女友，请不要过于乐观，因为60%的男人在有女友时，不会考虑和前女友的复合，他们谨遵古训“好马不吃回头草”。就算男人正处在单身，也有17%的男人表示不会接受前女友的复合请求。只有6%的男人会和前女友再续前缘。

可能有的男人还喜欢前女友，还在想着前女友，还和前女友联系，甚至还期盼着和前女友再续缘分……但不要过于高估男人的念旧情，既然他会对一个旧人念念不忘，又怎么会对身边人无动于衷。大部分男人都比女人理性，懂得失去了就是失去了的道理，珍惜拥有的现在。正如歌里唱的：“也许我偶尔还是会想她，偶尔难免会惦记着她，就当他是个老朋友吧，也让我心疼也让我牵挂，只是我心中不再有火花，让往事都随风去吧。”回不去，就算回去了，也不再是当初那份希冀的温柔。

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得不到的永远在骚动

在有的男人心里，对前段感情尚未彻底释怀，前女友是一个未完成事件。当初之所以会分开，或许多是因为客观现实导致的，如毕业后各奔东西，工作变动等导致的距离拉扯，或来自家长的反对，或因年少气盛不懂得沟通、宽容，不知如何挽回……总之，当初就算分手收场，内心仍有不甘和不舍。所以日后每每午夜梦回，总会想起和她一起走过的曾经路，一起听过的悲伤情歌，一起看过的午夜电影，回忆缱绻得好似还能再爱一回；想念她的一颦一笑，一低头的温柔，“我多么想和你见一面，看看你最近改变，不再去说从前只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见。”

有个男性朋友给我讲了这样一个类比：有一篇小说，我写了一半因为种种原因写不下去了；转而我去写另外一个故事了，结果后来忽然发现，另外一个人接着我前面那个故事写完了，还得了奖。我会有点不开心，因为我总觉得这个奖应该是我的，因为前半段是我写的，只不过被后来人坐享其成了。

是的，不少男人承认他们保留前女友的照片、短信，和前女友联系，在前女友遇到困难时仍会伸出援手，因为在他们潜意识里认为，这个人身上有一部分我的痕迹，而这部分特殊性也使男人觉得对她有责任。“被需要”总能激发男人的保护欲，何况保护的还是和自己有过一段情的前任。毕竟相爱过一场，在人生之路上两人曾携手同行，彼此的生命里都有过对方的足迹。

还有部分男人坦言，他们时不时地去前女友的社交网络、微博看一看，不为别的，只是想看看她过得好不好。以前有自己对她嘘寒问暖，现在没有了自己，她会过得怎样，在她过得不好的时候，有没有惦记起自己的好来。在男人看来被前任认可和惦记，甚至引发前任的悔不当初，也是对他魅力和能力的一种别样褒奖。

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前女友不是活在男友心里，而是现女友的心里

不管男人是“尚未释怀”，还是“坦然接受”分手事实，在众多现女友看来，前女友仍然是心中的一个疙瘩，正所谓“好奇害死猫”，她们乐此不疲地关注着前女友的动向。女人如此在乎男人的前任，不外乎是这样两种心理，视之为威胁和参照，这二者的出发点都是为了“以史为鉴”，前女友有多好，好在哪儿，有什么自己可以学习的地方；又或者，她有什么缺点，进而以此为戒，别一个不小心踩到雷区，把自己也变成前任。

如果有一个极品的前任，估计现女友会暗自窃喜，这样男人会更珍惜自己；但是!!!一个过分优秀的前任，对现任而言无疑是一个巨大的威胁。隔三差五可能就会上演这样的对话：我和她比，到底我更好看还是她好看啊(陷阱)?我做的饭更好吃，还是她做的更好吃(陷阱)?我是不是太笨了，如果她来做是不是会做得比我好(还是陷阱)?你居然嫌弃我，你觉得她好那你去找她啊(爆发了)!!……所以网络上曾有过这样一句话：前女友不是活在男友心里，而是现女友的心里。

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身为现任该如何自处

首先要自信。相信自己具备优点和长处，足够好，值得拥有男友的关注与疼惜；也要相信男友的判断力，他既然选择了自己，就说明自己更适合他；相信他足够成熟能够处理与前任的问题，相信他经过前段感情，对爱情会有更深刻的认知。

其次学会接纳前女友这个事实。前女友作为一段感情经历，已是客观事实，不如坦然接受她对男友的所有“塑造”和“改变”，但那都是过去，从确定关系的那一刻起，一切都将由你来揭开新的篇章，留下你的痕迹，覆盖掉她之前留下的痕迹。所以，聪明的你，就不要再去追问她的消息，你每一次提及，都会让男友再一次想起这个人，加强一次对她的记忆，唤醒一次她在男友身上做出的“塑造和改变”。

最后的印象往往是最强烈的，可以冲淡在此之前产生的各种因素，这就是近因效应。作为现女友的你，该如何加强“近因效应”，提升魅力，增强吸引力呢?培养专属自己的兴趣爱好，多才多艺、专注都会让你吸引力暴增，让男友发现一个全新的你；女人不管什么时候都要有保持美丽的行动和心态，女人的美有时不在于外表多美而在于她对美的追求，这是一种对自我认可的积极心态；当出现审美疲劳时，还要勇于做出新的尝试，保持新鲜感的吸引力；计划一场旅行，或者两人一起去做一件梦寐以求的事，在增进两人关系的同时，还能制造属于你们共同的回忆……

很多女人都清楚，之所以会把前女友视为威胁，不过是担心自己不够好，担心前女友吃回头草把自己PK掉，担心男友还惦记着前女友的好……其实她没有你想象的那么好，其实你也足够好，要相信你男友不是傻子。在感情世界里，安全感大过天，这一点男女通用，而且安全感会“传染”，与其让自己陷在前女友的纠结里庸人自扰地不安，不如用心经营好眼前的关系，让男友感受到你满满的爱意和默默的用心，让他抱着你时体会到归属感，暗自许下一个关于未来关于家的承诺。

前女友究竟是一种怎样的存在呢?如果要回答这个问题，我想，大概她就深深存在于你苦苦关注她的每分每秒里吧。前女友这种生物只因你的关注而存在，除此之外，毫不存在。（文/安乔）

作者简介：安乔，专栏作者，心理咨询师。写字就是与自己对话，脑洞大开谈爱情，不正经说心理学。 新浪微博 @安乔Lily 简书：@安乔Lily。

屈联西

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