研究表明消沉时同事安慰最管用

笑看今朝

　俗话说“一个好汉三个帮”，谁都有不如意的时候，这时，你需要的是谁呢？据美国“心理中心”网最新报道，情绪低落时，来自同事的安慰最有效。


   人们通常认为，职场如战场，激烈残酷的职场环境，容易让大家彼此竞争，导致人际关系疏离。然而，来自以色列海法大学的研究人员做了一项与众不同的研究。他们在一个企业选取了241名员工，对每个人的工作状态、健康状态、心理压力等情况进行评估，随后随访每个人的心理状态。结果发现，当员工承受较大的压力，比如出现焦虑、紧张等情绪，身体出现头痛、胃痛等不适，或者遭遇到家庭纠纷等生活事件时，与一般亲友的安慰相比，来自同事、上级领导等工作伙伴的安慰劝导，似乎效果更佳。


　　研究领导者米甲·毕伦博士表示，同事之间由于非常熟悉彼此的做事习惯、性格特点等，因此在倾诉和安慰的时候，也就更加容易深入人心。这种安慰，能快速缓解不良情绪，有助于提高工作效率。


   毕业后大家跟一起上班的同事在一起交流的时间有时会超过身边的亲人和朋友。在遇到困难和不开心时首先你就会选择关系不错的同事了，一些家里琐事，或跟对象闹别扭的事，你会放心的倾诉给你的工作伙伴，你们年龄相仿，理解事物方式相近，最重要的是他们不会把这些事传回到你家人耳朵里。


　  研究者进一步提醒，根据上述经验，公司对员工有意识地进行情感支持、社交技能等方面的培训，对营造良好的工作环境可能大有帮助。




　发布者：濮阳百姓人才网

幸福海边

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屈联西

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