克服三大坏习惯

翱翔 · 发表于 2007-12-1 08:11:06

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坏习惯一过食油腻

　　摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降。如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕头痛的因素。

　　坏习惯二长时间熬夜

　　夜间不能正常休息后，易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体，更容易头晕头痛。

　　坏习惯三情绪低落

　　人处于忧郁低沉的情绪时，也会造成大脑调节不良，会出现失眠、嗳气等气机升降失常，令人头晕头痛。

147258 · 发表于 2007-12-1 09:54:40

baxjn · 发表于 2007-12-1 10:10:51

保持积极的状态！！

新兵阿哥 · 发表于 2007-12-1 17:56:03

说的好！！！

张耀杨 · 发表于 2007-12-1 21:15:02

翱翔老师把稿子发错地方了吧？

翱翔 · 发表于 2007-12-2 08:25:33

引用第1楼147258于2007-12-01 09:54发表的 :

翱翔 · 发表于 2007-12-2 08:25:49

引用第2楼baxjn于2007-12-01 10:10发表的 :
保持积极的状态！！

对

翱翔 · 发表于 2007-12-2 08:26:11

引用第4楼新兵阿哥于2007-12-01 17:56发表的 :
说的好！！！

就是

翱翔 · 发表于 2007-12-2 08:27:18

引用第5楼张耀杨于2007-12-01 21:15发表的 :
翱翔老师把稿子发错地方了吧？

你的8小时以外也需要啊？难道不是吗？

新兵阿哥 · 发表于 2007-12-13 14:03:06