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父母情商修炼三部曲

发表于 2016-8-18 11:51:20 | 查看全部 |阅读模式

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家长情商低,会对孩子造成什么影响
    最突出的是孩子不愿意跟家长交流。家长并不知道孩子到底怎么想的,什么样的生活或目标是孩子所需要的,怎样才能让他开心和幸福。
    从孩子的角度来说,后果则更加严重。孩子会觉得,父母到底爱不爱我?很多父母觉得自己非常爱孩子,可是孩子感受不到爱,就会生活得很痛苦,甚至会选择离家出走。孩子和父母之间,没有真正的心理层面的联结。
    能够关注到孩子的心理感受和想法,才算是家长情商修炼的开始。
    从“我以为”到“你感觉”
    我们中国的家长总是会用“我以为”代替孩子的心理感觉。举个Q心理平台上常见的问题——孩子玩游戏上瘾。家长往往简单地以为是孩子“学坏了”,而事实上玩游戏严重上瘾的孩子,一定有两个基本的东西是家庭没有给他的:一是在和父母的关系里,他没有得到足够的关注和温暖的支持;二是在学习或者其他技能方面,没有获得足够的成就感。
    从心理学上说,越是快乐的东西,孩子才越会想办法让它重复出现,孩子的感觉会停留在玩给他带来的快感上。所以不要轻易地跟孩子说“我认为你应该怎么样”,而是去理解关注孩子的感受。
    从“讲道理”到“你选择”
    把“讲道理”当成教育,是家长常见的另一个误区。家长在自己成长过程中体会到的很有用、很重要的人生经验,就会想告诉孩子,但对于孩子来说,他真正能接纳家长的观点,是要经过几个过程的。
    首先是情绪层面,孩子和成人一样,不喜欢被数落,你一数落他就会有情绪,就不听了。第二个是行动层面,第三个才是真正的接受内化,把你所讲的内容变成一种主动选择。孩子有了选择以后,会觉得父母是支持他的,父母只需要秉持“你选择,你负责,我支持”的态度,就会带来重要的变化。
    从“你成长”到“我成长”
    如今提到情商,很多人认为就是控制自己的情绪。那我们是不是就不能发脾气了?不,一个没有任何脾气,也没有愤怒的家长,对孩子来说并不是好家长。当然反复无常甚至无端发脾气的家长,那就要去修炼自己了,这样孩子在心理上一定是没有安全感的。
    家长应该学会发脾气。怎么发?在重要的、原则性的事情上,可以让他知道你的愤怒。愤怒是给孩子的一个界限,在心和心的连结中,边界还是要清楚的。成长不只是孩子的事,家长自己也要改变,要成长。
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发表于 2016-8-31 14:47:47 | 查看全部
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发表于 2016-8-31 14:47:54 | 查看全部
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