致嫉妒者和被嫉妒者

大器晚成

致嫉妒者和被嫉妒者

嫉妒，是一种以自我为中心的病态心理。嫉妒心强的人，见到别人的才华、名誉、地位、收入、相貌等等高于自己，心里便产生愤怒、怨恨、敌对和不满的情绪，经常受烦恼、懊丧和痛苦的折磨。别人的优势和自己的不幸，都可转化为他的苦恼。所以，法国大文豪巴尔扎克说：“嫉妒者所受的痛苦，比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和别人的幸福，都会使他痛苦万分。”
心理学家研究表明，爱嫉妒的人，不仅生活上苦涩，而且也给身体健康造成危害。因为这种恶劣的心理状态会导致人体内分泌紊乱，影响内脏器官的正常活动。肠胃功能失调，会诱发消化不良、食欲不振、胃痛腹痛等；妒火中烧，经常夜不成眠，容易患神经衰弱症。精神长期备受折磨还会加快衰老。
嫉妒是人类身心健康的大敌。个人主义、心胸狭窄是产生嫉妒的根源。心底无私天地宽，只有克服利己主义，才能消除嫉妒心理。战胜了心灵的恶魔——嫉妒，生活才会充满友爱和欢乐。
现在有些国家已把嫉妒看成一种心理疾病。比如，德国就把嫉妒列为一个病种，患者可享受免费治疗。
嫉妒别人固然不是好事，被人嫉妒则未尝不是人生的一种荣幸、一种荣耀、一种境界。
有这种情况，你原先在单位里朋友很多，可随着你事业上有所成就、名气越来越大时，朋友便越来越少了。有人热情鼓励，有人冷嘲热讽，背地里讲你的坏话，说你骄傲。在个别人的挑拨下，同事们逐渐疏远你。弄得你好孤独、好烦闷、好苦恼，经常感到工作不顺心、生活不如意。总之，你在品尝着被人嫉妒的滋味。
实际上，导致你苦恼的原因，除了单位里某些同事缺乏应有的道德修养，不允许别人超过自己而过于嫉妒外，另一个重要原因是你被嫉妒刺激而产生了一种负效应。别人嫉妒你，讲你的坏话、贬低你，使你心中不快，你就愤怒、疏远他，工作、生活、学习上不合作，甚至反唇相讥。一争二斗，矛盾公开化，人际关系便越来越僵，他对你的嫉妒也无需掩饰。此时，你不妨反过来想想，若是他像你这样有成就，你像他那样落后，你是不是也会嫉妒他？换位思考之后，就不难得出“嫉妒是人之常情”的结论，这样也许就不至于生气、愤怒了。若再换一个角度想想，别人嫉妒你是因为你有值得别人羡慕的地方，因此，遭人嫉妒是你的荣耀，那你就更易平心静气了。至于同事们疏远你，这除了受个别人的挑拨影响外，也可能与你的为人有关。“物以类聚，人以群分”。无论何时何地，人们都喜欢与相同层次的人交往，不喜欢“高攀”，所谓“曲高和寡”是也。别人认为与你不是一个档次，与你交往有些“不相配”。如果你不主动表现出热情与兴趣，那么，即使你人再好，别人也会对你敬而远之。
如何对待嫉妒呢？看来（也是实践证明），最好的方法是装聋作哑，假装不知道，心平气和地照常与别人交往，主动热情地用自己的能力、特长去为同事们服务，尤其是要团结、帮助那些与你差距大的同事，主动把自己“融”进集体中去，让别人受益于你。这样，不仅同事们不会再疏远你，就是嫉妒你的人，随着时间的推移，嫉妒心理也会逐渐淡化。于是，你既取得了成功，又能保持良好的人际关系，何乐而不为呢？（顾盛杉）