糖尿病患者不能缺B族维生素

wang36961024

糖尿病患者的均衡营养膳食和合理运动是控制血糖波动的主要方式。此外，糖尿病患者还需注意定期补充维生素和无机盐。B族维生素是许多不同结构的化合物的统称，其中包括维生素B、B、B、B、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素的不同成员对于糖友有多种重要作用。

改善血糖控制。有研究表明，烟酸（维生素B）是“葡萄糖耐受因子”的重要成分，这种蛋白因子具有增强胰岛素功效、消除胰岛素抵抗的作用。研究还发现，缺乏维生素B会引发血糖升高，补充维生素B以后血糖可恢复正常。因此，糖友适量补充复合维生素B也可以辅助控制血糖波动。

大量科学研究显示，B族维生素对于改善糖尿病神经病变症状有一定作用。尤其维生素B，是治疗神经病变的经典药物。但是，B族维生素都是水溶性的，很难长时间在体内停留，会通过代谢排出体外，建议有多尿症状的糖友每日补充复合维生素B