如何避免吃上“毒”蔬菜

风声 · 发表于 2016-9-5 16:39:53

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如何避免吃上“毒”蔬菜
作者：佚名来源：临汾日报晚报版字数：320
在菜市场买菜时，你是如何选购的呢？专家提醒，挑选蔬菜时，除了根据自己的口味之外，还要这样挑选健康菜。
选应季菜就是什么时候吃什么菜。这里所说的是指多年以来，未经人工干预情况下，在本地自然生长的瓜果蔬菜上市的原始时间。比如，我们一般都是在入秋左右种植秋白菜，这个时期随着天气转凉，昆虫逐步消亡，白菜生长过程中，几乎不用或者只需要很少量的杀虫剂即可，大大降低了种植过程中的农药残留量。这种顺应自然节气的蔬菜，可谓应季菜。
尽量选果菜相对于叶菜类产品，果菜类产品种植过程中，药剂的使用量会稍微少点，可酌情考虑多食用。
饮食多样当前，不同农产品可能面临不同的问题，尽量让饮食多样化，一定程度上可避免因某种问题农产品食用过多造成累积性的伤害。
据家庭医生在线

屈联西 · 发表于 2016-9-5 18:20:30

感谢分享，李老师辛苦了！

风声 · 发表于 2016-9-6 07:47:46

风声 · 发表于 2016-9-6 07:47:55

风声 · 发表于 2016-9-6 07:48:02

风声 · 发表于 2016-9-6 07:48:10

幸福海边 · 发表于 2016-9-6 08:39:08

感谢爱青老师带来分享，问好辛苦老师

风声 · 发表于 2016-9-6 11:08:41

问好老师，回帖快乐，感谢支持，幸福安康！！

风声 · 发表于 2016-9-6 11:09:00

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