独家：专家解读“失眠”是乔任梁求救信号

中天合创陈宝红

    　新浪娱乐讯 28岁的乔任梁[微博]走了，又一个年轻生命因抑郁症而凋零。近几天内，大众关于此事件的讨论声不绝于耳——一方面由于乔任梁是公众人物、明星偶像，另一方面则是由于这种身份与抑郁症之间在很多人的认知里产生了冲突。

　　有人疑惑：明星才貌双全、名利双收，为什么还会抑郁呢？

　　有人猜想：可能是演艺圈压力太大，所以才会有那么多明星得抑郁症吧？

　　还有人问：乔任梁是不是遇到了什么事，一时间没想开？

　　在专家看来，尽管目前全球已有3.5亿名抑郁症患者、2020年抑郁症即将成为世界上第二大致死原因，公众对这一病症依旧知之甚少。按比率来算，中国保守估计约有9000万抑郁症患者，也就是说平均每15个人中就有一个，抑郁症并非明星独有。很多人都是这样劝解身边那位抑郁症朋友的：多休息休息，别给自己那么大压力，想想开心的事情就好啦。

　　然而想要应对抑郁症这个潜伏在人群中的隐形杀手，绝非调整心情这么简单。善良的无知与那些恶意的流言蜚语、肆意揣测一样，并不能帮到他们一点半点。乔任梁的去世再次为我们敲响警钟，是时候正视这名杀手了。与抑郁症的抗争不仅是患者一个人的事，也是作为亲朋好友每个人的事。

　　因此新浪娱乐邀请到心理导师李雪老师，为我们详尽介绍了抑郁症的病因、本质、发展阶段、应对措施等知识。从她的分析中我们得知，乔任梁也曾试图以各种方式放松身心、努力自救，但重度的抑郁症并非靠一些放松身心的方式就可以治愈，还是需要专业的治疗。

　　死者长已矣，生者当勉励。我们在为乔任梁寄托哀思的同时，决定加入到科普抑郁症常识的队伍中来，希望我们挚爱的爱粉红色、爱音乐、爱笑的大男孩能一路走好，也希望更多抑郁症患者朋友能重新拥抱生活里的爱与阳光。