你会正确走路吗？(2)

风声 · 发表于 2016-9-24 08:46:39

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你会正确走路吗？(2)
　专家还建议，纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿做起。可以在家里对着大镜子自我检查。人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头。然后在走路时用意保持端正的姿势，做到不偏不斜，不前倾。
　　走路时的正确姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。

幸福海边 · 发表于 2016-9-24 14:23:29

前来学习，感谢爱青老师带来生活知识，问好辛苦老师，周末愉快

幸福海边 · 发表于 2016-9-24 14:25:18

风声 · 发表于 2016-9-24 16:16:31

风声 · 发表于 2016-9-24 16:16:44

风声 · 发表于 2016-9-24 16:16:52

羊君 · 发表于 2016-9-24 19:36:10

感谢李老师的精彩分享！问好！

羊君 · 发表于 2016-9-24 19:36:34

羊君 · 发表于 2016-9-24 19:36:57

专页有你最精彩！

风声 · 发表于 2016-9-25 09:57:45

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